Zdrav življenjski slog, Foto: Center za krepitev zdravja Zdrav življenjski slog, Foto: Center za krepitev zdravja

Center za krepitev zdravja tudi na spletu

Ker so vse dejavnosti v Centru za krepitev zdravja Zdravstvenega doma Slovenska Bistrica začasno ustavljene, so se odločili, da nekaj svojih preventivnih dejavnosti za zdrav življenjski slog prenesejo na splet, točneje na Youtube kanal.

Zdrav življenjski slog je eden od pomembnejših dejavnikov za ohranjanje zdravja in preprečevanja bolezni, zelo pomembno pa je tudi, da vsak dan najdemo čas za gibanje. Zato predstavljajo preproste gibalne vaje, ki jih lahko vključujete v svoj vsakdan oz. jih izvajate na delovnem mestu. Vaje so namenjene odraslim osebam brez večjih zdravstvenih težav. Prav tako lahko najdete nekaj nasvetov o zdravi prehrani in o tem, kako poskrbeti za duševno zdravje. Novi posnetki nastajajo sproti, vsi pa bodo vidni na tej povezavi.

Lahko pa sledite tudi njihovim dnevnim nasvetom na FB-strani Centra za krepitev zdravja.

Nazadnje urejano na 1, 24.11.2020 08:04

Vreme

Koledar

« December 2020 »
Pon Tor Sre Čet Pet Sob Ned
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
Bottom add

Poišči