Telovadba za družine

Dan slovenskega športa – 23. september

Slovenci smo športni narod. To ne potrjujejo le številni uspehi naših vrhunskih športnikov, temveč predvsem polna šolska igrišča, zapolnjene gorske in hribovske koče ter polne športne dvorane in fitnes centri po celi državi.

Redna telesna dejavnost je izjemnega pomena za zdravje in prav otroštvo je tisto obdobje, ki nam da temelje za vnaprej – starši in okolica smo otrokom najboljši vzgled.

V ta namen vas vabimo, da se nam 23. septembra pridružite na Telovadbi za družine.

Kaj bomo počeli?
 Najprej bomo ogreli telo z gimnastičnimi vajami in igrami za ogrevanje;
 glavni del bomo namenili vajam in igram, s katerimi bomo razvijali naše gibalne (moč, koordinacija, ravnotežje) in funkcionalne sposobnosti (vzdržljivost);
 zaključni del bomo namenili prosti igri (odbojka, košarka, badminton…).

Kdo sodeluje na telovadbi?
 Starši in otroci.

Kaj potrebujemo?
 Športno opremo (teniski, športna oblačila) in plastenko vode.

Glavni namen?
 Sproščeno druženje, skrb za zdravje, ukvarjanje s športom.

OBVEZNE prijave: : 041 682 288 ali ckz@zd-sb.si