Salsation

Vsako sredo, med 19.30 in 2.30, vabljeni na vadbe Salsation. Namenjene so vsem, ki bi radi spoznali plesno-fitnes program, pri tem pa ne potrebujejo plesnega predznanja.

Salsation združuje ples, funkcionalno gibanje in glasbo. Njegovo ime je sestavljeno iz besed »salsa«, ki ponazarja mešanico različnih slogov, in »sensation«, ki poudarja občutenje glasbe in gibanja.

»Slovenska Bistrica, se ti kaj pleše«

Koreografije niso le zaporedje plesnih korakov, ampak sledijo ritmu, poudarkom in vsebini skladb. Vadba vključuje elemente latino plesov, reggaetona, dancehalla, afra, hiphopa, popa in drugih glasbenih ter plesnih slogov. Ob tem razgiba celotno telo in vključuje tudi funkcionalne vaje, kot so počepi, čeprav jih udeleženci zaradi povezave z glasbo pogosto niti ne občutijo kot klasično vadbo.

Inštruktorica posamezne gibe pokaže postopoma, skupina pa mu sledi, zato je vadba primerna tudi za tiste, ki menijo, da ne znajo plesati. Udeleženci lahko pridejo sami ali v družbi prijateljev, za sodelovanje pa ni potrebna predhodna prijava oziroma obveznost nadaljevanja.

Vabljeni na vadbo SALSATION vsako sredo ob 19.30 na Ljudsko univerzo Slovenska Bistrica, v telovadnico v drugem nadstropju.