Šola zdravja – 1000 gibov

Tudi v Slovensko Bistrico prihaja Šola zdravja – 1000 gibov. Začenja se 2. februarja ob 7.30 pri župnijski cerkvi, na Trgu Alfonza Šarha. Potekala bo vsak delovni dan, ne glede na vreme. Če bo snežilo ali deževalo bo telovadba, ki je namenjena tako ženskam kot moškim, potekala pod nadstrešnico pri vrtcu ob župnišču.

Šola zdravja-1000 gibov je vseslovenski projekt zdravega sloga življenja. To je vsakodnevna telovadba v jutranjih urah na prostem po metodi ruskega zdravnika Nikolaya Grishina. S to telovadbo si razgibamo vse sklepe in vse mišice na našem telesu, od prstov na rokah, glave, do stopal na nogah, telo napolnimo z kisikom, nadihamo se svežega jutranjega zraka, naberemo energijo za celi dan in tako lažje opravljamo vsakodnevna opravila.

Cilj tega projekta je pripeljati telovadbo v vsako slovensko vas, tako da telovadci do mesta telovadbe pridejo peš in si že s hojo ogrejejo telo. Telovadbo lahko opravlja vsak, od otrok do starostnikov v okviru svojih zmožnosti. Z vsakodnevno telovadbo se telo okrepi in ker je telovadba na prostem skozi vse leto ne glede na vreme, postane odporno in kljubuje vsem prehladom in veliko boleznim, lajša tudi tegobe demence, nespečnosti, osamljenosti in spodbuja nastanek hormona sreče.

Telovadbo vodijo prostovoljci in je brezplačna. Letna članarina društva je 25 €. V okviru društva ŠOLE ZDRAVJA  so organizirani razni izleti, prireditve, letovanja, druženja itd. Vse dejavnosti in druženja so zelo prijetna, polna pozitivne energije in predvsem ne manjka dobre volje in veliko smeha.

Avtomobile lahko parkirate brezplačno na parkirišču ob cerkvi.

Naredite nekaj dobrega za svoje telo.

Prostovoljka: Ida Jug GSM 031 682 060 in Verica Matvoz GSM 041 648 707