Vsaka zagorelost zaradi UV sevanja je znak poškodbe kože, ki se s tvorbo kožnega barvila brani pred škodljivim delovanjem UV sevanja.
Nacionalni inštitut za varno zdravje svetuje, da aktivnosti na prostem načrtujemo v jutranjih oz. večernih urah. Priporočajo, da se med 10. in 16. uro soncu ne izpostavljamo namerno. Kadar se temu ne moremo izogniti (zaradi dela, opravkov ali rekreacije in športnih aktivnosti na prostem), pa se je treba ustrezno zaščititi (primerno pokrivalo in pokrivna oblačila, sončna očala ter dodatna zaščita s kemičnimi varovalnimi pripravki za izpostavljene dele telesa).
