V torek, 12. maja, smo v Knjižnici Tinje gostili gospo Silvijo Lunder s Centra za krepitev zdravja Slovenska Bistrica.
Obiskovalcem je predstavila, kako poskrbeti za svoje zdravje: kakšen pomen imajo zdrava prehrana, telesna dejavnost, opuščanje slabih razvad in dovolj kvalitetnega spanca za zdravo delovanje našega organizma. Pomembno je tudi, kako doživljamo stres in pravočasno prepoznavanje depresije ter anksioznosti. Brezplačna pomoč je vsem dostopna tudi preko CZKZ. Izpostavila je pomen presejalnih programov Dora, Zora in Svit pri hitrem odkrivanju začetnih stopenj bolezni. Ti omogočajo odkrivanje predrakavih sprememb oziroma zgodnjih stadijev raka tudi pri ljudeh, ki so sicer povsem zdravi.
Zanimivo in poučno predavanje nas je spomnilo na to, kaj bi za svoje zdravje še lahko naredili sami.
Aleksandra Repnik Merc
