Vsako leto 31. januarja obeležujemo dan brez cigarete, ki kadilcem pomeni priložnost za opustitev kajenja. Podatki kažejo, da se razširjenost kajenja v Sloveniji zmanjšuje, vse, ki še kadijo, pa spodbujamo k opustitvi kajenja. Opustitev kajenja prinese številne koristi za zdravje v vsakem starostnem obdobju, v času COVID–19 pa predstavlja dodatne koristi za zdravje. Mnogi posamezniki težko prenehajo s kajenjem, še posebej, če poskušajo nehati sami, brez pomoči. Vsem kadilcem, ki želijo opustiti kajenja, svetujemo, da se vključijo v številne programe za opuščanje kajenja, ki so v Sloveniji brezplačno na voljo.
Svetovanje pri opuščanju kajenja ponujajo tudi v Centru za krepitev zdravja v Zdravstvenem domu v Slovenski Bistrici
Opustitev kajenja ni lahka naloga. Pogosto zahteva trdo delo in veliko naporov, vendar ni pa nemogoče ali neuresničljivo – kajenje lahko opustite. S strokovno pomočjo je to lahko precej lažje. V Centru za krepitev zdravja je na voljo brezplačna skupinska delavnica Svetovanje za opuščanje kajenja. Če vam skupinska oblika ne ustreza, so vam na voljo individualna svetovanja.
Informacije in prijave:
041 682 288
